Este exercício é muito fácil e muito gratificante. Você e sua família vão agradecer pelos benefícios obtidos.
Com este exercício, a pretensão é que qualquer desavença que porventura haja na família seja minimizada e, até mesmo, curada.
É útil também, para reforçar os laços familiares, mesmo onde tudo está correndo às mil maravilhas.
Os passos iniciais são os mesmos dos outros exercícios, ou seja:
Esteja em um lugar confortável e quieto.
Pouca luz ou penumbra, se desejar.
Certifique-se de não ser interrompido (a).
Música suave, relaxante, em volume baixo.
Acomode-se em uma poltrona, ou outro móvel que prefira.
Você pode também, sentar-se no chão sobre almofadas ou tapete. Mantenha a coluna reta; encoste-se, apoie as costas, onde preferir.
Primeiro leia o texto do exercício, memorize o quanto puder e imagine-se fazendo mentalmente o que ele descreve, só depois “feche os olhos.”
Recomendo (se necessitar) que leia os exercícios anteriores.
Feito isso, feche os olhos e comece.
Agora pense, imagine que todas as pessoas de sua família vão ser fotografadas contra um fundo branco.
Pense que todo o grupo, inclusive você, está sendo abraçado por uma luz violeta (1), como se fosse uma chama ou mesmo um tubo, que vem a partir dos pés e sobe até a cabeça.
Aguarde uns segundos para que isso aconteça.
O quanto puder, intensifique essa luz violeta e torne-a vibrante e ardente.
Mantenha esse pensamento, essa imagem, por cerca de dez segundos.
Agora, lentamente, pense que a cor violeta está mudando para a cor rosa (2).
Aguarde uns segundos para que isso aconteça.
Em pensamento, veja todo o grupo, incluindo você, mergulhado (a), envolvido (a) nessa cor rosa.
Intensifique a cor rosa, essa luz rosa.
A seguir, pense, imagine que todo o grupo está sendo banhado por luzes brancas (3) e também com raios dourados (4).
Aqui, dê asas a sua imaginação, pode pensar, visualizar pontos de luz, cometinhas, etc., e raios dourados.
Aguarde uns segundos para conseguir isso.
Mantenha esse pensamento, essa imagem, por uns dez segundos.
Agora, já com grande energia benéfica envolvendo o grupo e você, peça paz, amor, saúde, harmonia e muita união amorosa para todos.
Com o pensamento, agora, leve essa imagem de sua família banhada em luzes branco-dourado para dentro do seu coração.
Enquanto isso, erga suas mãos com as palmas viradas para cima, para os lados e para o alto.
Veja, com o pensamento, uma esfera de luz branca vir depositar-se em cada uma de suas mãos.
Invoque a proteção do Altíssimo para você e seus familiares.
Agora, um sol resplandecente espalha seus raios de luz sobre todo o nosso planeta.
Mantenha esse pensamento, essa imagem, por cerca de dez segundos.
Agora, pense que você “abraça a foto de sua família” e carinhosamente, com as mãos unidas em posição de prece, “traga a foto” até a altura do seu coração.
Mentalmente faça uma oração de sua preferência e faça seus pedidos finais e, por último, agradeça ao seu Deus, ao Deus do seu coração, por amparo, proteção e assistência permanentes.
Devagar vá voltando a objetividade; movimente os pés, as mãos, …, quando sentir que está pronto (a), abra os olhos.
Repita este exercício quando puder e quantas vezes desejar.
Nota:- significado das cores:
(1) Violeta é a cor da transmutação, da transformação da negatividade, da purificação do mal físico – mental – espiritual em forças positivas do bem..
(2) Rosa é a cor do chacra cardíaco, é a cor do amor, da afetividade, da harmonia amorosa, dos sentimentos nobres e superiores.
(3) Branco é a cor da iluminação, das forças celestes, do bem, da pureza, da elevação a níveis superiores de compreensão, bondade, compaixão, misericórdia.
(4) Dourado é a cor do Poder Maior, do engrandecimento da alma, do enobrecimento do Espírito, da Presença Unificada de Deus.
Por Dalva Helvig Nikolak
