por DALVA HELVIG NIKOLAK | 16 fev, 2016 | Medite
Esteja em um lugar confortável e quieto. Pouca luz ou penumbra, se desejar. Certifique-se de não ser interrompido(a). Música suave, relaxante, em volume baixo. Acomode-se em uma poltrona, ou outro móvel que prefira. Este exercício que você vai fazer é para...
